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元気な人のすこやかな生活

天然生活MOOK

扶桑社

2021年

AB判・並製・94ページ

免疫力を上げて上げて日々健やかに暮らす工夫を集めたMook本です。気軽に取り入れられるアイデアから、いつかチャレンジしたい手法まで、たくさんのヒントが詰まっています。登場する方々の健康的な笑顔が印象的で、元気が出てくる1冊です