天然生活MOOK
扶桑社
2021年
AB判・並製・94ページ
免疫力を上げて上げて日々健やかに暮らす工夫を集めたMook本です。気軽に取り入れられるアイデアから、いつかチャレンジしたい手法まで、たくさんのヒントが詰まっています。登場する方々の健康的な笑顔が印象的で、元気が出てくる1冊です。